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取得時間：2026/07/19 07:21

「筋トレはストレッチングの代わりになるのか？」筋肉を“柔らかく”・“強く”・“大きく“する一石三鳥の新たな筋トレ法 doshisha.ac.jp
大腸の腫瘍切除手術・松本人志、手術後も筋トレは続ける「せなしゃあないやろ」現在はストーマを使用（オリコン） Yahoo!ニュース
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小中学生球児の指導に携わり半世紀、ノックバットを振り続ける75歳…日々の筋トレで全身ムキムキ姶良市の迫水さん南日本新聞
須﨑優衣、ウェアに隠された“鬼の背中”公開にファン仰天！筋トレも「バケモンすぎる」イーファイト
「30代で差がつく」と聞いた19歳男性→15年後…… 驚きの姿に「免許更新したらやりたかったこれ」ねとらぼ
息子から「お母さんもやってみたら？」 42歳のエステティシャンがボディコンテストでグランプリ獲得 FITNESS LOVE
THE JET BOY BANGERZのYUHI、TAKI、AOIに密着！筋トレでベンチプレスとキックボクシングに挑戦 WWSチャンネル
各種目1セットで本当に筋肥大できるのか？ボディビル流の “量より強度” のトレーニング法を徹底検証（MEN’S CLUB） Yahoo!ニュース
海外で「このお尻になりたい！」と筋トレ開始した介護職・35歳 12㎏の増量＆筋量アップでボディコンテスト優勝！ Yahoo!ニュース
「筋トレはストレッチングの代わりになるのか？」 waseda.jp
緑茶カテキン＋継続しやすい筋トレで高齢者の下肢筋力維持につながる可能性国内クラスターRCT sndj-web.jp
時東ぁみ（38）の筋トレ動画が話題→スポブラからのぞくムキムキ美ボディ披露「ボディメイク大会に向けて…」（ABEMA TIMES） Yahoo!ニュース
父親と小学生の料理教室「家事の筋トレ」を開催(令和8年7月15日) 泉大津市
加齢に負けない体づくりへ。46歳ヘルスコーチが実践する老化を防ぐ7つのトレーニング Esquire
HYROX（ハイロックス）って一体なに！？筋トレ好きライター目線の初心者ガイド,フィットネス競技,大会,種目,ルール Red Bull
TJBB・YUHI&TAKI&AOIが筋トレに励む！ベンチプレスで自己ベスト達成も推し楽
ハーランドの身体を作る筋トレを紹介！【サッカー】 #筋トレ #自宅トレーニング #ハーランド #筋肉 YouTube
80代男性がジムで筋トレ後、自宅で全身の脱力感に襲われる…20代女性が野球観戦後に気分不良…60代男性が自宅で意識レベル低下し動けなくなっているところを訪れたヘルパーに発見される…熱中症疑いの救急搬送相次ぐ | TBS NEWS DIG TBS NEWS DIG
【話題の若手俳優・野村康太さん】10キロ増で未経験ながらも奮闘「筋トレ道具を持ち込み、撮影直前まで腕立て」 storyweb.jp
中年期の筋トレ習慣が糖尿病リスク低下につながる｜ニュース dm-net.co.jp
第2回オープンセミナー「『筋トレ』を科学する」を実施！次回は7/26オープンキャンパスへ ksu.ac.jp
「ミニスカを履きたい！」で筋トレを始めた4児のシングルマザー歯科医師がコンテストで準グランプリ獲得（FITNESS LOVE） Yahoo!ニュース
ラランド・ニシダ、魔裟斗に相撲で完勝して驚愕の声「さすが異常個体」…筋トレ経験ゼロで200kgスクワットの「規格外パワー」 Yahoo!ニュース
「筋トレも仕事」マッチョ介護士が介護業界の人手不足に挑む利用者もトレーニングを始め明るく活発に Yahoo!ニュース
筋トレ、持久走、チーム間競争チアダンス世界最高峰の大会で埼玉勢３チーム躍進の秘密は産経ニュース
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東雲うみ、G-cupに“美腹筋”！桃尻＆太ももの筋トレで「お腹も引き締まったよ」（イーファイト） Yahoo!ニュース
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中務裕太「こんなにキツいトレーニングやりたくない。それでも…」筋トレ明け暮れる理由つづる（日刊スポーツ） Yahoo!ニュース
「健康のため」のウォーキングが逆効果に!?医師が指摘する「歩き方がイマイチな人」ができていないことダイヤモンド・オンライン
猛暑日の筋トレで気をつけたい6つのルールとは？熱中症を防ぎながら効果を高める方法 Esquire
上半身を鍛える自宅トレーニングおすすめ5種目！器具なし＆初心者も毎日できる効果的な筋トレ (MEN’S CLUB) Yahoo!ニュース
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筋トレしたら筆が走るようになった！小説家・森沢明夫の驚きの体験（THE21オンライン） Yahoo!ニュース
死亡リスクが低下する適切な筋トレ時間は？｜CareNet.com CareNet.com
初心者がジムでできるHYROX（ハイロックス）対策！筋トレ好きライターが体験して分かった「本気の練習メニュー」 Red Bull
「筋肉は地域の安全のために」島根県警の20歳警察官が“山陰最強”決めるボディビル大会で島根王者に Yahoo!ニュース
THE JET BOY BANGERZ、YouTubeチャンネル『OFF TAKE』第13弾に登場　YUHI、TAKI、AOIの筋トレに密着リアルサウンド
「筋トレ女子」の74％が尿もれトラブルを経験・不安視 PR TIMES
元野球部の22歳がジュニアボディビル初出場で初優勝！「66㎏だった体重が80㎏になりました」（FITNESS LOVE） Yahoo!ニュース
「そりゃエリート男性は惹かれるよ」49歳で司法試験合格…山本モナ〝下半身筋トレ〟姿に反響「勉強も恋愛も子育てもバリバリ」「これぐらい人生楽しまないと」 (西スポWEB OTTO!) Yahoo!ニュース
【ヘイリー・ビーバー最新】ピラティスから筋トレへ転向！トレーナー直伝の美尻をつくる3ステップ・ヒップスラスト Women's Health
【コシノヒロコさん(89歳)】目標は110歳！現役デザイナーとして1日2食と筋トレの理由美ST ONLINE
『本気でやれば身体は変わる』と言われ奮起の47歳がコンテスト優勝「『覚悟すればなんでもできる』、と思えるようになったのも筋トレのおかげ」（FITNESS LOVE） Yahoo!ニュース
寺田心、筋トレ始めて増えたもの朝日新聞
看護師が大きな下半身で魅せてコンテストで優勝「夜勤明けは無理をせず、しっかり睡眠をとってからジムへ行く」 Yahoo!ニュース
筋トレは「最強の自分」となって人生を好循環させるトリガーだ（Vol.1） | NTT docomo Business Watch NTTドコモビジネス
マッチョに大変身の寺田心筋トレで激変した生活を告白「体の疲労が増えて」「１０時間ぐらいずっと…」（スポーツ報知） Yahoo!ニュース
空腹時の筋トレはNG？絶食状態のパワーに関する新研究が示した意外な結果とは（MEN’S CLUB） Yahoo!ニュース
「日常にアーユルヴェーダを」アーユルヴェーダセルフケア×ヨガ×瞑想×筋トレ+αで健康美を整えるオンラインボディメイクコミュニティ「Ayurveda Star Members Club」がSTART！ | Ayurveda Star Members Clubのプレスリリース PR TIMES
筋トレ経験なしの体重110kg芸人、魔裟斗を相撲で投げ飛ばす“番狂わせ”「ナチュラル・ヒョードルだよ」（ENCOUNT） Yahoo!ニュース
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【W杯】メッシの美人妻・アントネラ（38）誰もが見惚れる”美尻＆美脚”！「ストイックすぎ！」な筋トレ習慣明かす（ウィメンズヘルス） Yahoo!ニュース
「健康を当たり前に」がコンセプトのピラティス・筋トレスタジオ「YOURBODY」が西荻窪店をオープン！ newscast.jp
ミス・プラネット兵庫代表は美尻トレーニングで鍛えたボディの30歳・山本宥李さん「食育活動やフィットネス活動をさらに発展させ、一人でも多くの方が健康を通して前向きな一歩を踏み出せるきっかけを届けたい」（デビュー） Yahoo!ニュース
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59歳から筋トレ開始の61歳がコンテストグランプリ！「まだ60歳。年齢を重ねても新しい挑戦ができることを実感」 Yahoo!ニュース
皇居ラン・筋トレ・伊能忠敬… なぜ人は「界隈」に集まるのか日経BizGate
チョコレートの香りで筋トレのパフォーマンスが上がる？最新研究 Yahoo!ニュース
「下半身デブ」と言われた女性が20kg減量肋骨にひび、痛み止めを飲みながら挑んだコンテストで活躍（FITNESS LOVE） Yahoo!ニュース
なぜ日本人は突然「筋トレ好き」になったのか？サラダチキン、筋肉体操、chocoZAPが変えた10年（渡辺広明）エキスパート Yahoo!ニュース
還暦間際でも若々しい！52歳で筋トレを開始しコンテスト日本大会で活躍同世代へエール「いきなり頑張りすぎないこと」 Yahoo!ニュース
ハイブリッドトレーニングとは？：HYROXアスリートが教える "ランニング＋筋トレ" の重要性 Red Bull
時東ぁみ、ピチピチ太ももで筋トレ再開！8.9大会へ本音「身体はまだ…」（イーファイト） Yahoo!ニュース
トレーナー技術に基準策定をパーソナル筋トレで事故多発―消費者事故調時事ドットコム
50代から筋トレを始めた53歳・ダンスインストラクターがボディコンテストグランプリ「思い切って一歩を踏み出してよかった！」 Yahoo!ニュース
28歳の「白バイ女性警察官」がボディコンテストで再び優勝「ウェルネスとパワーリフティングの二刀流で頑張りたい」 Yahoo!ニュース
「可愛いお腹してるね」にショックを受け筋トレ開始の25歳 “筋肉になりたい”と肉体改造、コンテストで活躍 (FITNESS LOVE) Yahoo!ニュース
「もっと痩せたら？」と言われた過去 50歳バキバキボディでコンテスト優勝（FITNESS LOVE） Yahoo!ニュース
【着替えも準備も不要！筋トレは“業務内”】体型改善はもちろん仕事効率も上がる！／筋トレ直後に“将来の成果”が見える理由／メタボの防止に知っておきたいこと／筋肉を効率的に鍛える2つのポイント東洋経済オンライン
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“痩せられず結婚破談”になった44歳がジムのお風呂会員からボディコンテスト出場までに！「一番変わったのは周りの反応」 Yahoo!ニュース
健康寿命を延ばすには「筋トレ」を老年医学の専門家が教える健康法朝日新聞
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98歳で毎日40回の腕立て伏せ！「使わなければ失われる」と語る男性のシンプルなルール Esquire
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