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です。 攻めの予防医学！対処療法では無い、病気に備えた体作り！普通に生活しているだけでは病気の予防はできません。 「苦しみを先取り」する方法で、自分の体を徹底的にイジメ抜く！ 思い付いた事は全てやる！色々なトレーニングを並列的に行う！ 特に高齢になればなる程、真剣に取り組まないと、 簡単に足をすくわれてしまいます。 ただし、やりかたを間違えれば完全に逆効果！ 時には大胆さも必要ですが、慎重さも必要です。 皆様と一緒にこのサイトを作り上げていければ、どんなに幸せなことでしょうか。 PC・携帯・スマートフォンいずれからでも閲覧可能です。 皆様末永くご愛顧の程、宜しくお願い致します。 パソコン・携帯・スマートフォンいずれでも閲覧可能です。端末にURLを送るには、以下の「QRコード」をご利用くださいませ。  |  スポーツクラブのスタッフの勤務マニュアル フィットネス関連動画 フィットネス関連動画一覧 フィットネス最新ニュース ボディマス指数BMI計算機 あの人最新情報 フィットネス関連雑誌 フィットネス用語・語句解説 ストレッチ ストレッチ用語解説 エアロビクス エアロビクス・ステップ名解説 エアロビクス用語解説 ヨーガ ヨーガ・ポーズ一覧 ヨガの各種効果 ヨーガ用語・語句解説 フィットネス リンク集 スポーツクラブリンク集 ご意見・ご要望 今月のカレンダーです
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