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バランスボール ニュース一覧

取得時間:2018/09/17 01:47


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バランスボールを使って『下腹をギュギュっと絞る』トレーニング ガジェット通信
自宅でトレーニングをするなら、手軽に負荷をかけることができるバランスボールでのトレーニングがおすすめです。お腹をキュッと引き締めるなら、バランスボーツを足に挟んで、下腹をしっかり鍛えましょう♪下腹を絞るバランスボール・トレーニングの方法1.下腹を凹ませるように力 ... »

なかなか痩せない「二の腕」をギュッと細く!バランスボールトレーニング ガジェット通信
バランスボールは、態勢を維持しようとするだけで体幹の筋肉を鍛えることができる、お手軽筋トレアイテム。筆者はパソコンに向かって仕事をしながら椅子の代わりにバランスボールに座って、デスクワークを筋トレタイムに変えています。今回は、なかなか細くならないあの“二の腕” ... »

肩こり・腰痛改善に「バランスボール」が役立つ理由 アサジョ (ブログ)
エクササイズに利用することができるバランスボールですが、実は椅子代わりにしても効果的です。肩こりや腰痛の大きな原因の一つは、筋肉の衰えや姿勢の悪さ。前述しましたが、バランスボールに姿勢を整えて座ることで、体幹の筋肉を刺激することができ、姿勢の改善や体幹 ... »

バランスボールを使って『背中呼吸』!心もカラダもすっきり法! ガジェット通信
こんにちは。ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。今日は「呼吸」がテーマです。特に今回は「深い呼吸」です。この「深い呼吸」、意外とできていない方が多いので、今回はバランスボールを使って行っていきましょう。呼吸、浅くないですか?呼吸の時に使われる ... »

280万再生突破! レアルDFラモス、巨大バランスボールの珍リフティング反響「斬新」 Football ZONE web
スペイン代表DFラモス、ジムでのトレーニング動画を投稿「どでかいボール遊び」. レアル・マドリードのスペイン代表DFセルヒオ・ラモスは、自身の公式インスタグラムを更新し、ジムでトレーニングしている最中の動画を投稿。バランスボールでの巧みな連続キックという珍 ... »

一酸化炭素詰めたバランスボールで妻子殺害、麻酔科医の公判開始 香港 AFPBB News
【8月23日 AFP】香港高等法院(高裁)で22日、妻と娘を殺害した罪に問われている麻酔科医の男の公判が行われ、検察は男が一酸化炭素を詰めたバランスボールを使って2人を殺害したと主張した。 公判記録で明らかになった検察の主張によると、マレーシア人のコー・ ...

人生を取り戻すために??紛争地の患者に寄り添うリハビリ治療 国境なき医師団(MSF)
体の動きを回復させる訓練には、バランスボールやウェイトなどが役立つ。自宅で毎日できる簡単なエクササイズを取り入れることが、短期間でリハビリの効果を上げるための鍵となる。 患者の75%は、交通事故での骨折や武器による負傷で来院する。そのほとんどが重症で複雑 ...

自宅にいるときもストイック! セミヌードも話題のローラ、“家での腹筋動画”に注目集まるっ ニフティニュース
ローラは「家ではよく座ることが多いからなるだけバランスボールに座って腹筋したりするよ〜」と綴り、自宅とみられる場所でバランスボールを使った筋トレをする動画を公開。動画でローラはバランスボールに背中からヒップまでを乗せ、腹筋の力で身体を起こしてキープ。

バランスボール体操をする参加者 びわ湖大津経済新聞
. . 「ママベビーフェスタ2018」が10月30日・31日、西武大津店(大津市におの浜)で開催される。 記事を読む · 前の写真 · 次の写真. 特集. 〜輝く大津の子どもたち〜. エリア特集. 〜輝く大津の子どもたち〜.

明日から東京ゲームショウ2018! VRon的「TGS2018」出展ざっくりガイド(3) VRonWEBMEDIA (プレスリリース) (ブログ)
... 企業「株式会社Lumbus(ランバス)」が製造・販売するVRライドマシン「Lumbus」。従来の複雑な構造ではなく、バランスボールと2本の軸を融合させた簡易構造で、揺動角度20度を実現しているのが特徴です。展示会場では、「高所コースター」のオリジナルコンテンツを体験する ...



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