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取得時間:2018/11/17 18:11


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体幹リセット、代謝アップ、太らない食べ方……いま話題のダイエット本10選 MYLOHAS
コンディショニングトレーナーの本橋恵美さんが提唱する「体幹ビューティー・メソッド」。無理なく続けられる1日10分のプログラムを実践することで、カラダが根本から変わり、余分な脂肪がつかずに疲れにくい、ずっと若い体になっていくそう。このまま衰えていくか、実年齢より若く見 ...

須田亜香里から橋本愛まで「今週の芸能予定表」 SmartFLASH
マツモトキヨシ×コカ・コーラ×P&G「美と健康のエキスパートから学ぶ今日から始めるワタシ磨き」室伏由佳・本橋恵美・山本浩未・秋田豊・YUKO(ヒューリックホール東京). 10月19日(金曜). [9時] ☆ 伊勢丹浦和店ティファニー新オープン・セレモニー、畑野ひろ子・鈴木啓太(伊勢丹 ...

ゆがみを整えて姿勢美人になるアイテム10選 MYLOHAS
本橋恵美 (著) / 1,296円(税込). コンディショニングトレーナーの本橋恵美さんによる体幹ビューティー・メソッド。無理なく続けられる1日10分のプログラムを実践することで、体が根本から変わり、余分な脂肪がつかず、疲れにくいずっと若い体へと導きます。 >>このアイテムが ...

電子書籍人気ランキング(9月14日〜9月20日) ケータイ Watch
今週のコミックランキングトップは、劇場版アニメ公開中の大人気ファンタジー『七つの大罪(33)』です。2位の『ゴールデンカムイ 15』は、アニメ第2期が10月放送開始!3位は本格サッカー漫画『DAYS(29)』です。書籍トップは、『星界の戦旗VI 帝国の雷鳴』。アニメ化など大人気 ...

未体験の浮遊感がたまらなく楽しい!しかもしっかり「コア」に効く最先端トレーニング 日本初!『Bungee(バンジー)ワークアウト』 ほか、全4種類の新プログラムを4月1日 ... PR TIMES (プレスリリース)
プログラム開発者 本橋恵美氏 プロフィールヨガ・ピラティスメソッドを専門に、オリンピック金メダリスト、プロ野球選手、ラグビー日本代表選手等、数多くのトップアスリートを指導。また、大江麻里子や葉?エレーヌ、SHELLY、川村ゆきえ等、各界で活躍する女性のボディデザイン ...

オシャレで楽しく美しく体幹を鍛える女性を美しくするサーフエクササイズ スポーツナビ
「Surf Fit銀座店」で体験できるサーフエクササイズは、プロアスリートなどに体幹トレーニングを行っている本橋恵美氏監修の元、本来トレーニングが難しいとされる体幹を効果的に鍛え、全身の動作を鍛えることを目的に考案されました。体幹だけではなく、全身にも筋肉がつくこと ...

【NY発サーフエクササイズ上陸!専門スタジオが銀座に誕生】2016年8月6日(土)『Surf Fit銀座店』オープン PR TIMES (プレスリリース)
また、『Surf Fit銀座店』では、体幹トレーニングを専門にトップアスリートにも指導をされている本橋恵美様監修の下、サーフエクササイズを中心とした独自のプログラムを新たに考案・開発し、ご用意しております。 新ブランドである『Surf Fit』は、流行に敏感な女性たちを対象に、 ... »

IT業界初!選手と保護者、コーチがスマホでクラブ・部活動の体調を共有するアプリを「SPORTEC(スポルテック)2016」に出展 PR TIMES (プレスリリース)
一般社団法人Educate Movement Institute 代表理事 本橋 恵美 氏 2. 8月3日 12:00〜13:00 「女性アスリートのコンディション管理〜東京女子体育大学の事例を踏まえて〜」 グリーンフィールド立川 代表取締役 一水 孝志 氏 3. 8月4日 13:45〜14:15 「ICTサービスを活用した「 ... »

バンジーワークアウト、ティップ.クロス TOKYOで開始 サイクルスタイル
監修は、トップアスリートやモデルの指導実績を持つ本橋恵美氏。脊柱を中心に全身の姿勢を整えることで、内臓の位置や腹圧のバランスを改善する。また、体幹を中心に日常生活ではあまり使わない筋肉を鍛え、女性らしいボディラインをつくる。1プログラム45分. SOUL CLAP ...


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Athlete Pilates AP ?養成コースのお知らせ
「Athlete Pilates AP ?養成コース開催のお知らせ」BMS R-Lab様主催で養成コースを開催致します。*BMS R-Lab様ホームページより
R-body主催「パーソナルトレーニングに活用できるヨガの理論と実践」
【セミナーのご案内】R-body project様主催セミナーにてスピーカーさせていただきます。(以下R-bodyホームページより)『パーソナルトレーニング
「様々なコンディショニングのための栄養」セミナー開催
E.M.I. academy No.11岩崎真宏氏の「様々なコンディショニングのための栄養」セミナーを開催致します。是非お早めに!【日程】2019年12月14
避難訓練
本当に久しぶりの休日。ベランダのお掃除、衣替え、ファブリックの模様替え、買い物、ほかにもあれもこれも!やらなくてはいけないこと、たーーーんまりあったので、バタ
代官山ピラティスラボ
武田先生のクリニックへ。この日は西良先生の外来日でした。(写真はホームページから。)学会発表をご一緒させていただいたPTの井上さんや、増渕さんにもお会いできま
パーキンソン病患者にiPS細胞が世界初!
人のiPS細胞から神経のもとになる細胞を作り、パーキンソン病患者の脳内に移植する計画がいよいよスタートしました!日本には約15万人いるパーキンソン病の方々に朗
おうちごはん
最近は友人たちと外食より我が家で会うことが多くなりました。チビ助たちに会いたいと言ってくれて来てくれます 私、ともちゃん、さやちゃん、清美さん この日はバ
R-body×E.M.I.コラボセミナーのお知らせ
です。今回は鈴木岳.さんによるヨガの動作解析がテーマのセミナーです。ヨガ指導者の方以外もご参加いただけますので詳細を是非ご覧ください。 テーマ【ファンクショナ
ラグビー部
E.M.I.では現在トップリーグの選手たちの他、大学ラグビーをサポートさせていただいています。 こちらは東海大学ラグビー部E.M.I.川満が担当してい
『Yoga&Fitness』掲載
『Yoga&Fitness』にPilatesについて掲載していただきました。 YogaにおいてもPilatesにおいてもスポーツ医科学に基づいて
再会??
表参道のNicolai Bergmann NOMU女子率99%くらいのカフェです。なんと言ってもお花の香りが疲れた女性たちを癒してくれるんですよね〜。私は、い
料理教室
先週末は、りんか(雑誌『NEXT』編集長岩井さんの娘さん)と一緒にお料理しました!『恵美先生のおを開いてー!』のリクエストがあって実現。私の料理はレシピ無いし
open classとラグビー
先週末は東海大学ラグビー部の試合でした。対戦相手は流通経済大学。惜しくも引き分け。選手たちはCPYによるウォーミングアップとクールダウンを実施。まだまだシーズ
『NEXT』掲載
今月の『NEXT』の特集は「整形外科系メディカルフィットネス最前線」です。運動療法が注目されている今、スポーツドクターとトレーナーが連携していく必要性があるこ
日本スポーツ外傷・障害予防研究会
齋田良知先生が立ち上げられた(社)日本スポーツ外傷・障害予防協会の第一回研究会が開催されます。私もスポーツの現場で活用できるW-UPをご紹介させていただくこと
いくつになっても嬉しい
伝説のBAR 52番のともちゃんの誕生日清美さんとようちゃんとで(梅田陽子フリーアナウンサー)必死の飾り付け。みんなで夕飯の準備をして。ともちゃん感激して泣い
ホト君について
実はホト君。一ヶ月の時、猫免疫不全ウイルス(FIV)が陽性でした。人間でいうエイズです。保護団体の方に『他の子にかえても良いですよ』と言われたけれど、以前飼っ
戦力外通告
ヤクルトの投手菊沢くんのお疲れ様会でした。二軍から一軍へ上がる一歩手前で戦力外通告となったキク。彼は聖路加の田崎先生が担当医で(肩)、リハビリテーションで私の
酒と競馬!
凄いタイトルですねぇ?でもお酒と競馬を楽しんだのでありますこの日は2020年に日本へ沢山来る外国人観光客の方に、日本のお酒をいかに楽しんでもらうか、がテーマと
ピラティス指導者
ピラティスにはBASI という流派があります。その日本支部でもある、(株)ぜん様が主催するピラティス指導者向けセミナーでした。この女性は私の大好きな松村真紀さ
【中標津】?裏摩周
セミナーが終わり飛行機までに時間があるとのことで、須藤さん、三上さん、中瀬さんが車を飛ばして、裏摩周湖連れて行ってくださいました!摩周湖は行ったことがあるけれ
【中標津】?衝撃の動物
セミナーが始まる前に、牛舎へ連れて行ってもらいました。前夜にワガママなリクエストしたのにもかかわらず、叶えていただきました。ありがとうございます!動物好きな私
【中標津】?セミナー
中標津はスポーツにとても力を入れているとのことで、素晴らしい施設があちこちにありました。広大な大地を存分に活用されてましたね。さて、2時間の講義では、一般の方
【中標津】?久しぶりの道東
北海道、道東の地、中標津へ行ってきました。あ、気づいたら2週続けての北海道です。セミナーを主催してくださった、中標津町スポーツ財団の須藤さんと中瀬さんが開陽台
去勢手術
ウチのチビ2人は6カ月になりました。保護猫として病院(保護団体)から引き取ったときは1ヶ月。おっきくなりました。セリ坊は未だ赤ちゃんのように『ぴゃ〜』と鳴いて
オフの浅草・合羽橋
久しぶりに時間が取れたので、お気に入りのコースをぶらり旅しました日の出桟橋から、浅草へ。750円!30分くらい下町情緒を感じながらの船旅は最高です。そして今の
Pilatesの撮影
銀座一丁目に先日オープンしたpilates KSurf Fitを手がけるライフクリエイトさんが出店しました(ここに関しては私は監修していません)なんと26台の
ヤマハスタジアムへ
新幹線で朝イチ向かったのは磐田の鰻屋さんしまごん 前回食べた美味しさが忘れられずゆりちゃんを洗脳して一緒に行ってきました。大満足最高に美味しい!でも、今回の
札幌研修
24時間フィットネスの最大手JOY FiTの社員研修でした。全国から集まったスタッフたち。Core Power Yoga CPY ??をJOY FiTでは名前
ご褒美
最近の自分ご褒美。9月は休みがなかなか取れなかったので、本当に美味しいものを食べに行こう!と思い、元麻布かんだ へ。今年で10年連続ミシュラン三つ星。つまり


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