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取得時間:2019/09/16 01:49
おいしい街網走?〜グルメ〜
おいしい街網走、グルメレポートです。本当に、仕事に行ったのか?と、疑われても仕方ありません?1日目の夜はふか井網走に旅行したら、ここの鴨鍋、お刺身、トマト丸ご
おいしい街網走?〜写真スポット〜
おいしい街網走。昨年、プライベート旅行で来た時はお天気が悪く、さらに能取湖でパンクするという前代未聞のハプニングもあり…でもそのおかげで記憶に深く残った網走に
思い切りが成長の鍵
からだの学舎Re-fitがオープンしたときにいただいたウンベラータの観葉植物が育ちに育って背高のっぽになりすぎていました。グングン伸びるのがいいことだと思って
沖縄のエネルギー
沖縄4日目二日間の講習会が終わって、青空が広がりました。私、やっぱり晴れ女??奥武島に再びやってきました。沖縄らしい空と海です?今回の初めての沖縄でのボディキ
沖縄で癒しの大麻(おおあさ)ヘンプ布と出会う
沖縄で初のボディキネシス??(機能改善体操)インストラクター養成コースを開催するために前のりしました。台風13号の影響にビビりながらも、根拠のない自信で「きっ
ピラティス指導に新しい刺激??
動きの型ばかり教えていませんか?この独特なツールはとっても刺激的!!4DPROトレーニング=リバウンドトレーニングは、伸張性の筋活動を活発にし、動的安定力を高
自分を引き出す写真撮影に慣れようよ!
からだの学舎Re-fitに4月から新しいスタッフが入ったけれど、なかなかスタッフのプロフィール写真を撮影できなく・・・今日ようやくみんなでワイワイガヤガヤ言い
長野の夏休み〜阿寺渓谷〜
長野で夏休み2日目。南信州のおすすめスポット阿寺渓谷。ネットでずっと写真を見て惚れていた場所。お見合い写真に一目惚れした感じ(笑)本物と出会うのを楽しみにして
長野の夏休み〜御射鹿池からのダックツアー〜
私の大好きな作家原田マハさんの「生きるぼくら」を読んでから気になっていた場所。日本画の巨匠東山魁夷の「緑響く」の絵のモデルとも言われた場所7月に北八ヶ岳に行く
水がもたらすトレーニング以上の効果
60歳前の女子たちのこの笑顔(笑)きついアクアトレーニングなのに、水中だと喜んでしまう私たち AQUA FITNESS EXPO JAPAN 201


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