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プロフィール 最新ブログ記事

田中いずみ プロフィール

誕生日 1980年8月7日
星座 しし座
出身地 静岡県
血液型 O型
好き 犬 ランニング
エアロビクス、ステップ、格闘技系、ヨガ、パーソナルトレーナーなど
スポーツゲイト(SPORTS GATE)所属 http://sportsgate.co.jp/
NHK-BS2「ドゥ!エアロビック」レギュラー

JAFA/ADI((社)日本エアロビックフィットネス協会認定インストラクター)
ラディカルフィットネスジャパン/マスタートレーナー
大塚フィットネスプロスタッフ
FNC認定パーソナルトレーナー
日本ホリスティック協会認定フィジカルコンディショナー
アメリカスポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト(ACSM/HFS)

田中いずみ 最新ブログ記事

取得時間:2020/05/31 21:40
6月からの活動のご案内
緊急事態宣言が解除されましたね。皆さん、いかがお過ごしですか?私はこの約2ヶ月、家とスーパー、近所のお散歩のみの行動範囲でしたが、昨日は久々にベビーカーで駅の
初チャレンジ☆
日曜日は初の自宅からのZOOMとFacebookの同時配信でのオンラインクラスでした?まずはご参加頂きました皆さま、心よりありがとうございました????皆さん
パワンムクターサナ(全身のほぐし)
私自身、妊娠中に受けたマタニティヨガ指導研修でも学んだほぐしのフローパワンムクターサナ妊婦さんにもおすすめですが、妊婦さん以外の皆さんにも身体のコリやハリを解
おうち時間?
緊急事態宣言解除の地域も出てきましたが、私の活動範囲である東京、神奈川はもう少し外出自粛が続きそうです。まだまだどうなるか予測がつかないところはありますが、い
オンラインフィットネススタシ?オNEXTにて
【オンラインフィットネススタシ?オNEXT】5月17日(日)より5月中の日曜日、3週にわたりオンラインスタジオNEXTにてZOOMによるワークアウトクラスを担
休講延長のご案内
いつもレッスンにご参加頂いている皆さまへ緊急事態宣言延長に伴い、担当させて頂いておりますサークルやスタジオでの全てのクラスの休講期間も延長となります。休講期間
初のインスタライブクラス☆
すこしブログでのアップに時差がありますが、先日、期間限定8日間に渡るインスタグラムでのライブクラス 終了致しました?期間限定の中、沢山の方にご視聴頂き、心より
片脚トレーニング??
インスタグラムにて片脚で行うトレーニングをご紹介させて頂きました??足腰やコアの強化、バランス感覚もUP!外出が少なくなることで、日頃より動かすことが少なくな
効果的に筋トレを??
インスタグラムの方でも少しずつご自宅で出来るエクササイズをUPさせて頂いています今週は筋トレの基本、スクワット、デッドリフトのやり方や効果などを紹介しています
インスタグラム リレー式ライブレッスン配信
ラディカルフィットネスのマスタートレーナーによる期間限定プログラムライブ配信がスタートしました 新型コロナウイルス感染拡大の影響で外出自粛を制限され


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