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取得時間:2018/05/21 10:26


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坪井啓子 最新ブログ記事

取得時間:2018/05/21 10:26
ブログは引退するまで延期します(笑)
名古屋アクブル TSUBOIでございます。
神に感謝の2014年でした、、と今思います。
名古屋アクブルTSUBOIです。あと2日で今年も終わりますね。こんなに穏やかに過ごさせてもらえるとは、思えない事がイッパイの年の始めからスタートし、中盤からは波
出来たら良いね、、では出来ない。
名古屋アクブルのTSUBOIです。長野県で起きた地震は、未だに余震も続き不安ですね。死者が無くて良かったですが、家屋全倒壊の方々や、ライフラインが止まってしまい
背骨コンディショニングの研修を終えました。
名古屋アクブルのTSUBOIです。今朝始発の新幹線で東京に行き、背骨コンディショニング協会の研修修了テストを受けてきました。2014年のチャレンジ(毎年、何がし
『仕方ない』と『忙しい』
名古屋アクブルTSUBOIでございます。今日は祝日かぁ(≧∇≦)どーりで朝から新幹線も混んでいました。世の中は三連休なのですね、、仕方ない(笑)…の様に「自分自
一年に一回のレギュラーmyクラス。
名古屋アクブルTSUBOIです。私には一年に一回のレギュラークラスが複数のクラブで有ります。10月の金曜日、一回だけはイオンスポーツクラブ岡崎様に伺う。私も楽し
2014年に学ぶ。
名古屋アクブルTSUBOI です。台風の最中に関東に入りました。13日(月曜日)から17日(金曜日)まで滞在します。myクラスにていっぱい代行を出しています。担
関東メガロスの視察と査定TSUBOI第一弾目の想い。
名古屋アクブルTSUBOIです。ただいま関東エリアのメガロスを巡回しています。毎日毎日、様々な電車に乗り継いで1日が経ちます。メガロス登録インストラクターさんの
沢山のありがとう。
名古屋アクブルTSUBOIです。幾度もブログに書いているのですが、私はルーティン好き。決まりきった時間に、決まりきった場所で、いつものパターンで行動することが、
Aichiと私。
名古屋アクブルのTSUBOIです。今では世界のAichiとなっていますが、考案者の今野先生(アクアダイナミックス研究所)が私に見せてくれたのは長野県青木湖にある
職人が道具を扱うようにカラダを視るとイイよ。
名古屋アクブルTSUBOIです。季節の変わり目からか、雨天のせいか、最近はカラダのあっちこっちから信号を感じますd(^_^o) 衝撃の骨折事故(半年過ぎましたね
縁。
名古屋アクブルTSUBOIです。毎日毎日が、何だかなぁ〜{%雨webry%}と、不安定な日々が続きますね。広島の土砂災害など、お気の毒で、この年になると何でも自
2014年は激動そして好転転機の年となる。
名古屋アクブルのTSUBOIです。ブログが三ヶ月も止まったのは、怪我やハードスケジュールも大きな理由ですが、私自身を見返すのにも時間が欲しかったのです。
TSUBOIでございます。
大変長らく、書き込みませんでした。ごめんなさい。年を重ねていくごとに、スケジュールが細々埋まっていく、この人生は苦しくもなく楽しいです。
趣き(おもむき)。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。なかなかブログの更新が出来ないね、ごめんなさい。忙しくはないと思いますが、骨折休業中に延期してくださったイベント
さらに奮起します。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。スケジュールの合間にネイルサロンに行きました。相変わらず「自分に何も飾らない、付け足しをしない」状態でお願いする
私たちの仕事。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。facebookでは、122枚もの写真が公開されている上社スイミング様でのアクアイベント、大規模ではありませんが
グランディング。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。「日にち薬」とは、よく言ったものです。切れたシッポを蘇らせるトカゲには劣るものの、人間の回復力は素晴らしいと思う
無料でお配りするワケ。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。facebookにてアップしましたアクブルオリジナルシリコンバンドは無料でお配りします。その経緯は、一年前からの
粋な計らいです。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。myクラスに復活させていただき、参加者とともにアクアエクササイズが出来ることが何より楽しいです。{%ありがと(チ
実行→繰り返す→習慣→ルーティン化
こんにちはです。名古屋アクブルTSUBOIです。一か月の長期代行後、徐々に現場に戻り、多くのmyクラス参加ゲストが休まず代行インストラクターと運動を共に実行して
何度も訪れるチャンス。
こんにちはです。名古屋アクブルのTSUBOIです。右手のギブスが取れ、溜まっていた「手書きをしなければならない書類」の処理に追われています{%はさみwebry%
水中の運動にプライド。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。手首のギブスが脱着式の機器になってから、あっちこっちのプールで自力リハビリしたり、病院のリハビリルームで動いてま
アクブルfacebook投稿記事(3/10〜3/13)
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。facebookをご覧になれない方への転写です。
復活に向かう。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。手首のギブスは取れませんが、仙骨内部の復旧が順調でしたので、昨日、怪我後初めてアクブル事務所に出勤しました。どう
花婿の母。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。短く、あっと言う間の2月が過ぎ、3月1日(土曜日)は息子の結婚式でした。結婚式の10日前に骨折したのです。本当に
神からのお告げです。
こんばんはです。名古屋アクブルのTSUBOIです。facebookでは、大変お騒がせのTSUBOIですが、ブログでは急に掲載(投稿)されるので、驚かせ過ぎですよ
『ワンパターン』と『パターン化』の大きな違い。
こんばんはです。名古屋アクブルのTSUBOIです。言い訳のような・・・『ご無沙汰してます!!』(笑)。言い訳のような・・・『facebookは日々投稿してます!
そーなんだね、オーラ。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。最近、人から聞いた話です。美味しい食べ物は、見ただけで、美味しいと分かる。綺麗な花は目を奪われる。それは人間のオ
56歳の日。
こんばんはです。名古屋アクブルのTSUBOIです。昨日の1月4日で満56歳となりました。57歳へ向かうスタートの日です。facebook、LINE、Mail、直
あけましておめでとうございます2014.1.1
こんにちはです。名古屋アクブルTSUBOIです。新年明けて、さらに皆さんと笑顔の分け分けが出来る2014年になりますよーに{%笑いwebry%}楽しんだり、喜ん
衝撃的な言葉でした。
こんばんはです。名古屋アクブルのTSUBOIです。『なんだかんだの腰痛』事件は、私の中では終息を迎えようとしています。セカンドオピニオンというわけではありません
努力は目的に近づく遊び。
☆携帯メール投稿☆こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。木曜日と本日のmyクラスは、リキッドラテンをプログラム変更してアクアダンスを提供させていだだき
人生に正解や通信簿は無い。
☆携帯メール投稿☆こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。ブログのみ閲覧の皆様、ほんと、いつもご無沙汰ですいません(>_
『価値』というもの。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。先週からパーソナルトレーニングのクライアント様がグッと増え、各クラブでのアクアレッスンmyクラスの前後には、ジム
音響トラブル。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。アクアインストラクターが、この季節になると困るもの。一番⇒{%げっそりwebry%}暖房の下で踊る。二番⇒{%最
制限をする。
☆携帯メール投稿☆こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。11月はじめの土曜日、日曜日にかけて石川県金沢市に行って来ました。北陸で活躍しているインストラ
プログラミングが一番楽しい。
こんばんはです。名古屋アクブルのTSUBOIです。{%一言・ペコhdeco%}またまたお久しぶりになっちゃいました。『思いついたタイムリーなこと』をフェイスブッ
spend 費やす。
☆携帯メール投稿☆こんにちはです。名古屋アクブルTSUBOIです。唐突ですが、中高年で運動にお金を費やすか、高齢者になって病院に費やすか、どちらかしか無いですよ
カラダより思考を変える。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。たくさんの栗を頂きました。南瓜と煮て、おかずに。。サツマイモと蒸して鬼まんじゅうに。。。先日のイチジクに引き続き
水中運動を。
こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。最近最近・・・本当に実感しているのは『運動をしている人のカムバック』と『運動をしていなかった人のカムバック』の差
親を想う。
携帯メール投稿☆こんにちはです。名古屋アクブルTSUBOIです。本日は久しぶりに出張のない金曜日(*^o^*)朝から銀行に行ったり、役所にいったり、病院に行った
疲れが残らない。
☆携帯メール投稿☆こんにちはです。名古屋アクブルTSUBOIです。先日、月曜日の台風日本縦断通過は多くの皆さんが大変な思いをしましたね。ご多分にもれず、TSUB
でら感動、伝え続けよう。
☆携帯メール投稿☆こんにちはです。名古屋アクブルTSUBOIです。台風がまた日本縦断か…という日曜日はまた名古屋→関東→浜松のスケジュールです。移動中は携帯メー
簡易”ひろうず”どーぞ。
こんにちはです。名古屋アクブルTSUBOIです。意外と好評なTSUBOIレシピ。特に豆腐は、ハンバーグからホットケーキ、ドレッシングに至るまで使用します。今夜は
ご無沙汰(^O^)反省。
☆携帯メール投稿☆こんにちはです。名古屋アクブルTSUBOIです。なんと1ヶ月もブログを更新せず…TSUBOIブログ開設以来、初めてですね〜。たいへん多くのゲス
2013.8夏★セラピーシンポジウム★写真集だよ。
こんばんはです。横浜から名古屋に戻りました。セラピーシンポもかなり熱かった!暑かった!けど・・・・『名古屋は、でら蒸し暑い・・・・{%困るwebry%}ほん
アクアセラピーシンポジウム、準備。
☆携帯メール投稿☆こんばんはです。名古屋アクブルTSUBOIです。明日から開催のアクアセラピーシンポジウム会場の準備が終わりました!講師27名、総スタッフ45名
アクアセラピーシンポジウム、はじまり。
☆携帯メール投稿☆こんにちはです。名古屋アクブルTSUBOIです。かなりご無沙汰ね〜(>_
補う。
☆携帯メール投稿☆こんにちはです。名古屋アクブルTSUBOIです。最近の天候の不安定感は体調や気分も不安定になりますよね。昔は梅雨時期も9月も、ダラダラ雨が多い


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