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取得時間:2018/11/17 18:12


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長沼弘修 最新ブログ記事

取得時間:2018/11/17 18:12
ブギウギーーーー
今まで一番良い出来の僕のブギウギ演奏!http://youtu.be/zPTjxsrA1OI
夕食
1人で夕食!買いすぎた、、、かな、、、
名古屋旅行
楽しかったー!
肩、三頭!
今日の肩三頭のトレーニングは気合い入ったなー!昔みたいに無茶な高重量使わなくても確実に効かせられるようになった!トレーニングは日々発見があって楽しい!
しんきろく
高田巌先生のパーソナルトレーニング終了。ベンチプレス120kg3回の新記録おめでとう!今からアクアレッスン頑張ってねー!
母の誕生日!
ロクシタンの入浴セットをプレゼント!いつまでも元気でねー!
NEWトレーニングシューズ
オシュマンズで新しいトレーニングシューズ買った!
トレーニングシューズ
なんかいいトレーニング用の靴無いかなー?と思ってABCマート来たけど無いなー。
ピアノ練習
またピアノ、ちゃんと練習しよ!5歳の時、お風呂もついてないボロアパートに住んでたのに、母親がピアノ習わせてくれて、ピアノ買ってくれて弾けるようになったんだから
ディンタイフォン
台北101のディタイフォンで小籠包!


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