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中島均子 最新ブログ記事

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笑ってゆるして!
エアロのレッスンの時いつもお客様に「間違っちゃったら笑ってごまかしましょ〜私みたいに。私はいつもそうしてま〜す♪」って言うてます。発表会まで2週間、大丈夫か?
2級講習会終了
この4時間の講習会では、からだバーのベーシックな11個の動きを習得していきます。少人数性なので、ご自身の動きや姿勢などの癖に気づくことができ、正しいホームを知
すぐれもの
大好きな塩サバ油がのってて美味しいけど焼いた後の魚焼きグリルを洗うのが面倒で嫌だった。でも、これならグリルはもちろん!なんならフライパンだって洗わなくて済む。
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人生初の人間ドックビビって胃の検査を、内視鏡検査からX線検査に直前に変更?バリウムや発泡剤を飲むのも想像よりしんどくなくて面白かった。乳ガン検診、痛いマンモグ
感謝
お弁当4つの日は忙しい?家族の笑顔と健康のために暑くなりそうですね。被災地の方は、心の傷も癒えぬまま、今日も不自由で大変な1日を過ごされることだろう。あたりま
2級講習会
からだバー??2級講習会とは、からだバーの動きをより正しくしっかり習得したい方のための4時間の講習会です。20,000円で、からだバー??とDVD2枚が付いて
とんぼ返り
今日は東京へ弾丸出張レッスン代行になり申し訳ありません。いつも助けてくれる林和美ちゃんありがとう!娘の幼稚園にお迎えに行って、ご飯を食べさせて、お風呂に入れて
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スポーツクラブ ビッグ・エス関西地区の店舗のアニメーターの方々に、からだバー??の更新研修をさせていただきました。関西方面の7店舗に導入されてから1年が経ち、
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記録的な豪雨による被害の様子をニュースでみるたび本当に胸が痛む私の住む地域では、大きな被害はなかったものの、川に挟まれた三角州に自宅があるため、いつ川が氾濫す
早起きは三文の徳
資料作成、エアロのコリオ作成、プレコリオの暗記、お弁当作り…仕事するために4時起きしたら、朝焼けが美しいって言ってる場合かーっさっきまで 2−0 だったのにあ


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