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取得時間:2020/05/31 04:52
お家時間で「毎日できる簡単ストレッチ」ウィーラ6@スタジオヘルスタ
スタジオヘルスタKaoriです。自分ではスタトレスを感じていなくても・ここ最近の自粛生活、・慣れないマスク使用・お仕事での変化・家庭での今までと違う過ごし方・就
キッズクラス6月からはじまります。
元劇団四季のsayaka先生^_^6月からレッスン再開します!基本を大切に^_^自分の表現したいもの踊りたい心を育てます。忙しい親子さんに負担のないようにレッス
2020FTPピラティス養成コース募集中@ヘルスタ浜松・磐田
「好きなことを仕事にしているので15年間無職です 笑」ピラティスらバースの皆さんと一緒に練習できるのが何より楽しくて・・・あっという間の15年。FTPピラティス
オンラインとスタジオレッスンを選べます!@ヘルスタ浜松・磐田
スタジオヘルスタの村松リカです。ピラティス・ジャイロトニック・バレエ・ヨガのクラス・・・オンラインのみで4週間。皆様に会えなくてさみしい日々でしたが、オンライン
子供の成長がみられた! 産後ケアピラティス@ヘルスタ磐田
スタジオヘルスタKaoriです。緊急事態宣言からスタジオ休館で約1ヶ月ぶりに産後ケアピラティスで皆さんと再会致しました。オンラインにご参加くださった方ご参加でき
ピラティス入門のレッスンからゆっくり再開・・@ヘルスタ浜松
今日から久しぶりにスタジオでレッスンを始めました。まだ自粛されている方が多くスタジオご参加人数はすくなく少人数でゆったりとしてとても快適です。私はこのお休み中、
スタジオレッスンスタート!@ヘルスタ浜松磐田
スタジオレッスンが5月20日(水)〜緊急事態の解除とともに、対策を徹底して行いながら再開致しました。・5月末までは、全タイムテーブル(浜松)月曜(磐田)をオンラ
ヘルスタ オンラインレッスン!@スタジオヘルスタ浜松
スタジオヘルスタKaoriです。スタジオへいらしてくださっていた皆様にもご協力を頂き、自粛されていた会員様へ4月7日にオンラインレッスンをスタート致しました。早
【期間限定!!】オンラインレッスン会員募集中!!@スタジオヘルスタ
ZOOMを使ってのオンラインレッスンをスタジオ休業期間限定で開講しております。一般の方には、期間限定で31本のレッスン視聴5,500円で受け放題!【期間】休業期
【4/20(月)-5/6(水)】臨時休業 会員様への対応@スタジオヘルスタ
会員の皆様平素よりスタジオヘルスタ浜松・磐田をご利用頂きまして、ありがとうございます。全国都道府県に緊急事態宣言の発令に伴い、スタジオヘルスタ浜松・磐田両店舗と
ZOOMによる【オンラインレッスン】配信中!@スタジオヘルスタ浜松・磐田
スタジオヘルスタ浜松・磐田代表の村松リカです。新型コロナウイルスで外出を控えてくださってる方に、スタジオのレッスンを そのままご自宅でも、ご受講頂ける【オンライ
4月 日曜の特別週替わりレッスン@ヘルスタ浜松
生活環境が変わる春のこの時期、自分では感じなくても様々な要因で身体が緊張し以外に硬くなって肩、背中や腰などにコリを感じていませんか?身体をほぐす、動かして調整し
スタジオは新型コロナウイルス対策をしております
スタジオヘルスタの代表 村松リカです。政府の要請により、3月初旬2週間は休館させていただきました。その後、3月17日火曜〜通常レッスンを再開いたしました。「やっ
FTP マットピラティスベーシックインストラクター養成コース 2020開催決定!@ヘルスタ浜松
FTPマットピラティス静岡地区養成コース担当マスタートレーナー 村松リカ2020年度コース日程決定!!ご自身の身体をケアする為に、ピラティスを学びませんか?毎年
3月 日曜の特別週替わりレッスン@ヘルスタ浜松
スタジオヘルスタ浜松日曜10時は週替わりで特別レッスンです?3月は自分のカラダの機能を高め不調改善、パフォーマンス向上などの方へおすすめです。興味あるクラスを単
ジャイロトニック?とマスターストレッチで身体づくり@ヘルスタ浜松
スタジオヘルスタKaoriです。昨日3月9日「人生が変わる1分間の深イイ話」をみていたら、美ガク勉で美意識が高いと言われる田中みな実さんもトレーニングでジャイロ
夏に向け【 adidas SHINDO 】プログラムでお腹・脚・二の腕引締め!@ヘルスタ浜松
こんにちはadidas SHINDO講師のMADOKAです。adidasSHINDOってなに?剣道+フィットネスの有酸素運動です(*^-^*)素振り→肩甲骨を動
キッズダンス アイソレーションしりとり@ヘルスタ磐田
キッズダンスで「アイソレーションのしりとり」って・・・何??と思ったスタジオヘルスタKaoriです。本日キッズダンスのポイント!をご案内です。アイソレーションで
2月 アーユルヴェーダヨガで今日はキャンドル@ヘルスタ浜松
スタジオヘルスタKaoriです。浜松スタジオ(水)20:30リラックヨガで「アーユルヴェーダヨガ」テーマで開講中です。▼ 季節によっての心身の整え方▼ 個人の体
スポーツテスト対策 キッズピラティス@ヘルスタ浜松
こんにちはスタジオヘルスタのMADOKAです。『空間認識能力』ってご存知ですか?空間認識能力とは、頭の中で空間や立体を正確に認知する能力ケガ・事故防止に繋がる!


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