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取得時間:2019/07/18 08:58
指導者のカラダケアにピラティスインストラクター資格@ヘルスタ浜松
スタジオヘルスタKaoriです。2019年8月村松リカ FTPピラティスマットベーシック養成コース開催。でご自身のカラダケアにピラティスを学びませんか?・スポー
菅原順二先生ピラティスマシン指導者講習会@@ヘルスタ浜松・磐田
スタジオヘルスタ浜松・ピラティスの村松リカです(^^♪山椒たっぷりのウナギを食べて元気いっぱいです。この土日は、菅原順二先生のリフォーマー・トラビーズなどのマシ
12歳までに・・・キッズピラティス@ヘルスタ浜松・磐田
こんにちは3児の母、キッズピラティス担当のMADOKAです!(^^)!子育て中運動神経がいい子どもになって欲しい・・・。と思った事がある方がいらっしゃると思いま
フローラバランスと酵素ドリンクでプチファスティングしませんか?@ヘルスタ浜松・磐田
スタジオヘルスタです。ダイエットしたいけど一日食べないなんてムリ!という方のお助けアイテムで朝だけ置き換えダイエット。今月のキャンペーン!7月は酵素+フローラバ
2019年夏マットピラティス指導者コース・ウエーブリング講習 参加者募集@ヘルスタ浜松・磐田
スタジオヘルスタの村松リカです。先日はPEAK PIATES 国際トレーナーのHUGOコダーロ先生によるPEAK PLATES CEC免許継続講習会でした。ヒュ
エアトリックマットは最高に楽しい体操教室!@ヘルスタ浜松
7月〜エアトリックマットのクラスを増設することとなりました。▼毎週木曜日・16時15分〜17時・幼児、低学年初級クラス・17時〜17時45分・高学年、中級クラス
女性同士、気持ちわかる!運動しましょう(^^♪@ヘルスタ浜松・磐田
ヘルスタの村松リカです。ピラティスはHUGO先生・菅原順二先生に師事しています。ほかの女性の先生にも習っていますが、主にスタジオに来てくださるこのお二人に習って
50代からの運動はピラティスが一番!@ヘルスタ浜松・磐田
先日、大好きな産婦人科医師・ヨガトレーナーの「高尾美穂先生」の講習を受けてきました。かっこよくて、やさしくて、、、お会いするたびに正しい知識と明るい笑顔!今回は
大人のバレエ入門人気です@ヘルスタ浜松
スタジオヘルスタの村松リカです。この春、新しくバレエを始めてくださる方が増えました(^^♪大変大変うれしいことです!私自身、バレエに魅了されて45年・・・もうバ
1日を気持ちよくスタート!させる朝のマインドフルネスヨガ@ヘルスタ浜松
毎週水曜9時ジェシカ先生【マインドフルネスヨガ】で動きやすいカラダで週半ばの朝をスタートさせているスタジオヘルスタKaoriです。湿度が高いこの時期は身体にも余
月二回ぐらいから始める、気になるお腹引き締めクラス@SBS学苑浜松
スタジオヘルスタKaoriです。シュークリームにはまりほぼ週に4日食べての1ヵ月後に気づいたお腹ポッコリ・ウエストまわりの出っ張り、、、中々戻らなかった 40歳
腰が痛いままトレーニングしていませんか?腰痛改善クラス開講!@スタジオヘルスタ
スタジオヘルスタKaoriです。ついに新開講!腰痛改善クラスです。腰が痛いまま、トレーニングしていませんか?腰痛を改善するにはピラティスが断然おすすめ!と100
PEAK PILATES WORKSHOP(CEC ポイント取得)@ヘルスタ浜松
HUGO先生のPEAK PILATES WORKSHOPピラティス講習会が開催されます。※PEAK PILATESの更新ポイント7ポイントが取得できます。また、
更年期に始める運動は、ピラティスがおすすめ!@ヘルスタ浜松・磐田
ヘルスタの村松リカです(*^_^*)先日はFTPピラティスマスター講習会にさんかしてきました。いつも教えてくださるのはFROM USAメアリー先生お子さんが二人
チャコット販売会!
こんにちは只今、チャコット販売会を開催中!!素敵なコーデがお出迎えしております参考にしてはいかがでしょうか?シューズもありますよ〜6月8日(土)お昼頃まで、開催
サンセットヨガ【マインドフルネス瞑想】は、スムージーと温泉付き!@THE HAMANAKO
スタジオヘルスタKaoriです。スタジオヘルスタでこころが落ち着く歌声にいやされると人気マインドフルネスヨガのシルビア ボンフィン 先生がTHE HAMANAK
腰が痛いままトレーニングしていませんか?【体験無料】@エスポ浜松
ヘルニアでの腰痛で・腰痛に良いとマシンでトレーニングしても痛みが悪化したり・疲れすぎて食欲不振や寝れない・日常生活も大変と何年も悩み続けていましたが、最終的にピ
ラシュシュさんの販売会です♪@ヘルスタ浜松
こんにちは今日は、浜北にあるLa Chou Chouteさんがいらしてます(^^♪おすすめは焼きたての玄米ごはんドーナツどれも美味しそう♪ご購入のみでも大歓迎で
私も痛かったです。股関節のピラティスが有効です!@ヘルスタピラティス
私も股関節前側、鼠径部が痛いなあ…と思っていたことがあります。村松リカです。詰まる感じ、があって膝を抱えると痛いのでちょっと膝を開いてしのいでいました。でもこれ
月2回50代から続けたピラティスで腰痛改善@SBS学苑
腰痛でピラティスを始めた村松リカです。私は、完全にバレエとダンスで腰痛になってしまいましたが、ピラティスに出会って、本当に良かった。なんで?なんで?針をうっても


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