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取得時間:2019/03/17 13:07
磐田産後ケアピラティスクラスからも入園の子供達@ヘルスタ磐田
寂しくも成長に嬉しいスタジオヘルスタKaoriです。今週から卒園式の時期ですね。磐田スタジオ(バーンビレッジ磐田内)の産後クラスでも、「しょくぱんまんには、何つ
夏に向かって二の腕・背中のここに効く!! @ヘルスタ磐田
スタジオヘルスタKaoriです。「中々とれないここ!!とりたいです。」と夏が近づくとよくききます。それがここ ↓ 腕の付け根冬にも夏にも締めて!!おきたいここ
磐田4月新開講!キッズバレエ教室@ヘルスタ磐田
バーンビレッジ磐田内にある磐田スタジオでいよいよ【クラシック キッズバレエ教室】が4月開講です。可愛いこどもたちとあえるクラスが増え嬉しいスタジオヘルスタKao
二の腕・背中、お腹引締め! ヒップアップ!にadidas SHINDO@ヘルスタ浜松
スタジオヘルスタKaoriです。日本の伝統武道から生まれた最新プログラム。ADIDAS SHINDO「武道」 × 「フィットネス」シンドウ「武道」×「フィットネ
adidas SHINDO @浜松スタジオ
花粉症に泣かされる日々我が家のティッシュの使用量は半端無い!adidas SHINDO MADOKAですヘルスタでSHINDOがスタートして2ヶ月が過ぎました。
全身を使うキッズピラティス@ヘルスタ浜松
こんにちはキッズピラティス担当のMADOKAです。今月のキッズピラティスでSHINDO木刀を振ってみました身体の軸を保つ木刀を振っても身体の軸がぶれないように軸
春の3月入会特典!! @ヘルスタ浜松・磐田
スタジオヘルスタKaoriです。3月限定!!お得なダブルでの無料キャンペーンのお知らせです。________________________________春の
産後ケアピラティス@ヘルスタ浜松・磐田
雨の後の日差しと温かさに春の訪れを感じますねお子様の進級、進学と共に春から新しい事に挑戦しませんか?今日はお子様連れで参加できる産後ケアピラティスを紹介します赤
バーンマーケットでワンコインピラティス体験@ヘルスタ磐田
3月21日(木・祝)ヘルスタ磐田のあるバーンビレッジ磐田にて「BARN MARKET VO・1」in バーンビレッジ磐田が開催されます(^^。沢山のフードブース
ジェシカのmorning yoga 3月新開講@ヘルスタ浜松
スタジオヘルスタKaoriです。先週、浜松スタジオでジェシカ先生morninng yogaを受講しました。英語を話せませんが日本語とは違う英語のリズムがとても心
明日から3月 @浜松スタジオ
こんにちは明日から3月!昨日慌てて、雛飾りを出した受付のNAKANOです。花粉症の私にとっては、ありがたい雨そんな足元も悪い中多くの会員様にお越しいただきました
ラシュシュさん販売会@ヘルスタ浜松
26日(火)スタジヘルスタで浜北区にあるナチュラルスイーツショップ ラシュシュさん販売会です。私はシナモンロールが好きですが今回甘酒レアチーズ買ってみたいスタジ
笑顔になるキッズバレエ磐田教室 無料体験会@ヘルスタ磐田
磐田バーンビレッジにあるスタジオヘルスタKaoriです。卒園式、入園式の季節になりますね。。今日は、磐田スタジオでキッズバレエ幼児クラス(3歳から6歳)無料体験
気になる子供の姿勢とキッズピラティス @ヘルスタ浜松
こんにちはキッズピラティス担当のMADOKAです.。以前も書いた事がある子どもの姿勢参観会に行くたびに気になります。顎と頭を前に出し、背中を丸くして座っている我
浜松市のバレエ仲間と@ヘルスタ浜松・磐田
バレエ・ピラティス・ヨガのスタジオヘルスタ村松リカです((^^♪オフの日。カレー好きの私はトレーニング→カレー!!に行くのですが、いつものララカレーさんじゃなく
体調を血圧でコントロールしましょう(^^♪@ヘルスタ浜松・磐田
最近一番おいしいのは「おじゃこ」好物は奈良付け、しょっぱいのが好き。ほどほどにしないといけない、村松リカです。浜松スタジオに、血圧計を置きました。高齢になればな
リカレッスンメモ(ピラティスさんとかピラティス心)
「ピラティスさんは、背骨のやわらかい、良く動くのがいい!」と言われていました。のでクラシカルの先生はみな、伸びて!!背骨!というキューが多かったそうです。JOの
リカレッスンメモ(肩甲帯・胸椎)
胸肋関節の動きが出ているかポイント肋骨が動けば、胸椎も胸郭も動く【胸郭の可動性が出ない原因】・肋間筋の短縮・胸壁の柔軟性低下・胸椎の伸展可動域の低下・不良姿勢(
菅原先生によるマスターストレッチ&ピラティス講習会@ヘルスタ浜松・磐田
ターザンでおなじみの菅原順二先生元ラガーマンですが、ピラティスのトレーナーとして伝統も、理学療法的にも、アスリートから絶大な支持をえています。いつも講習を受けさ
キッズバレエ磐田教室始まります!@ヘルスタ磐田
浜松スタジオで大好評のキッズバレエ始めます!待望のリクエスト頂いていた磐田スタジオです。磐田のスタジオは磐田市今之浦バーンビレッジ内の駐車場あり・安全な中庭の中


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