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清水辰生 最新ニュース

取得時間:2018/05/21 15:51


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パワータップからカーボンクリンチャーリムのホイール「アンプ」シリーズ登場 Cyclist(サイクリスト)
講師はアスロニア・トライアスロン・アカデミー梅田校のメーンコーチを務める清水辰生さん。 トレーニングの構成は、パワートレーニングや機材について約90分の講義、パワーメーターを使用して約90分の公道ライド、そしてこだわりのデザート付きのおいしいランチを楽しみながら ...


清水辰生 最新ブログ記事

取得時間:2018/05/21 15:51
朝ラン。音楽を聴きながら、踊りながら気持ちいいペースで走ってます。
しみず GYM DE LUXEさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - 2018年May月16日pm2時53分PDT
SAYSKYのショーツ。スパッツに見えるけど、これは僕の脚が太いから。ただ通常のショー...
SAYSKYのショーツ。スパッツに見えるけど、これは僕の脚が太いから。 ただ通常のショーツよりかはちょっとスリムにつくられています。最近のショーツはほ
疲労で失速しないためのボディケア方法(トライアスロン・マラソン【足底・膝編】)
下記日程でイベントセミナーを開催します。 少人数制なので、お早めにお申し込みください。  ●日程5月27日(日)  1
2018年、初の100kmライド。現在の体力では、これくらいがちょうどいいです。気持ちよく...
2018年、初の100kmライド。現在の体力では、これくらいがちょうどいいです。気持ちよく走ることができました。 プロキダイさんのAIRFITを装着し
座布団ではありません。トレーニング器具です。
しみず GYM DE LUXEさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - 2018年Apr月14日pm10時43分PDT
約束通り、ちゃんと走ってます。休憩〜。
しみず GYM DE LUXEさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - Apr 1, 2018 at 2:11pm PDT
トレーニングがてら、お花見の投稿が多いですね。僕は普通の花見。最近、持久力トレーニング...
トレーニングがてら、お花見の投稿が多いですね。僕は普通の花見。 最近、持久力トレーニングは10日に1回くらいのペース。安静時の心拍数も7拍/分ほど上昇
水曜日と土曜日は新しいアスロニア梅田校の体験会でした。4月からは新しいアスロニア梅田がお...
水曜日と土曜日は新しいアスロニア梅田校の体験会でした。 4月からは新しいアスロニア梅田がお目見えです。ちなみに土曜日はインドアランと貸し切りプールでの
高負荷トレーニングのおかげか、この腹筋の能力も上がってきた(特に腹筋トレーニングはしていま...
高負荷トレーニングのおかげか、この腹筋の能力も上がってきた(特に腹筋トレーニングはしていません)。 白いのンは、うちの看板犬(二人いてます)のうちの一
GYM DE LUXEレズミルズ VR(バーチャル)ボディバランスはこんな感じです。
しみずさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - Mar 16, 2018 at 12:23am PDT


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