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プロフィール 最新ブログ記事

下田千景 プロフィール

エアロビクスインストラー歴18年、ヨガインストラクター歴11年。
AFFA認定インストラクター、ハートセイバーAED取得。

TV 日テレ「どっちの料理ショー」「どっちの料理ショー特番」「ぴーかんバディ」
雑誌 「ターザン」「コスモポリタン」等
   「ヴァンテーヌ」付録DVD「きれいになるヨガ」(リードインストラクター) 
広告 「マクドナルド」(ヨガ指導)
DVD 「きれいになるナチュラルヨガ」
國學院大學「ダンスムーブメント講習会」にてヨガ講師として「Exhale Yoga」ワークショップ開催

東京都出身。

下田千景の「exhale yogaな生活」(旧ブログ)

NaturalYoga



下田千景 最新ブログ記事

取得時間:2019/02/18 21:15
明けましておめでとうございます。
I wish you a Happy New Year !!謹賀新年 2019皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈りいたします。??昨年中は皆様に大変お世話にな
明けましておめでとうございます!
新年明けましておめでとうございます!昨年は更に沢山の素敵なご縁に恵まれ、お力添えを頂きまして、本当にありがとうございました。本年も皆様と一緒に、健康で楽しい時
ヨガピス上馬 ホットヨガ・ピラティス
駒沢大学駅から徒歩5分程、、、ヨガピス上馬店でのホットヨガ&ピラティスのクラスが終了しました。金曜日10:10〜11:10 ボディメイクヨガ11:15
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朝のヨガレッスンが終了し、ピラティスまで只今暫しの休憩タイム・・・参加してくださっていた方々とお話をしている中で、ランニングの話題になりました。中1、3歳の元
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本日2回目の投稿です。最近、パーソナルレッスンのお問い合わせが増えておりますが、ヨガ、ピラティススタジオ、スポーツクラブでのレッスンで時間が取れず、なかなかお
お久しぶりです!
かなりかな〜り久しぶりの更新になってしまいました。私は相変わらずバタバタと毎日を過ごしております。本日は、来年1月〜3ヶ月間の世田谷区立千歳温水プール月曜日1
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明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。??年末年始のご挨拶が遅くなり大変申し訳ございません。昨年中は沢山の皆様にお世話になり、充実した1年になりました。感謝の1年で
ジンジャーエール
気持ちの良いお天気ですね!世田谷区千歳温水プールでのヨガのクラスを終え、次のピラティスまでの休憩時間です(*^.^*)来期、10月から3ヶ月間の10:50〜ア
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皆さん、ヨガのムーラバンダをご存知ですか?ヨガのレッスンに頻繁に参加されている方々は、何回か行ったことがあると思います。ヨガにはカラダの一部を締め付ける行法が


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